Wann ist Paartherapie sinnvoll

Ich rate zu professioneller Hilfe im Rahmen einer Paartherapie,

• wenn Ihre Beziehung für Sie oder Ihren Partner schon über einen längeren Zeitraum hinweg deutlich mehr Leid als Zufriedenheit erzeugt
• wenn ein verletzendes Ereignis oder Verhalten so tiefe Wunden bei Ihnen gerissen hat, dass die Distanz zum Partner unüberbrückbar geworden scheint
• wenn gegenseitiges Verstehen und Vertrauen in Ihrer Paarbeziehung fast vollständig verschwunden sind
• wenn Kontrolle, Misstrauen, Machtkämpfe und wiederkehrende Vorwürfe an der Tagesordnung sind
• wenn Sie sich beide so weit voneinander entfernt haben, dass Ihre Beziehung nur noch von Verständnis- und Sprachlosigkeit geprägt ist
• wenn Sie keine Kraft mehr haben, all die Gräben zuzuschütten, die im Laufe der Jahre von Ihnen und Ihrem Partner aufgerissen wurden
• wenn Ihre Kinder unter den andauernden Spannungen zwischen ihren Eltern leiden

Auf die Betroffenheit der Kinder in einer von eskalierenden Konflikten oder von Abkapselung und Sprachlosigkeit geprägten Partnerschaft möchte ich besonders hinweisen. Kinder leiden auf ihre eigene Weise und drücken das durch Verhaltensweisen aus, die für die Eltern manchmal nicht klar erkennbar sind. Offensichtlich ist noch der Versuch zu beschwichtigen - also wenn Kinder versuchen, selbst als Vermittler aufzutreten. Viel subtiler ist es schon, wenn die Eltern z.B. durch auffälliges Verhalten des Kindes ein gemeinsames Problem haben, was sie wieder aneinander bindet. Kinder sind sehr kreativ, wenn es darum geht, „ihre Familie zu schützen“. Manchmal meinen Eltern, vorrangig die Probleme ihres Kindes lösen zu müssen, und unterschätzen ihren eigenen Anteil daran.

Es ist wichtig zu begreifen, dass Kinder sich fast immer verantwortlich für die Konflikte der Eltern fühlen. Entweder weil sie sich selbst als Ursache vermuten oder weil es ihnen nicht gelingt, dafür zu sorgen, dass „Papa und Mama sich wieder lieb haben“.